Es kann sehr kraftvoll sein, in einer Gruppe seine Erfahrungen zu machen. Denn die Energie einer Gruppe hat eine tragende und heilsame Wirkung, weil man sich zugehörig fühlt und sieht, dass auch andere auf ihrem Weg sind.

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Gruppenerfahrungen können helfen, Themen an die Oberfläche zu bringen. Durch den Austausch in der Gruppe oder mit Einzelnen, werden uns manchmal Themen aufgezeigt, an welche man alleine vielleicht nur schwer herangekommen wäre. Oft ist es auch hilfreich, eine Freundin oder einen Freund dabei zu haben, bei welchen man sich getragen und aufgefangen fühlt, um den Mut zu finden, etwas Neues zu wagen und zu erfahren.